粽叶飘香，端午将至。随着节日氛围渐浓，粽子、节庆礼盒、餐饮旅游等消费市场迎来热潮。为保障广大消费者的合法权益，度过一个安全、舒心的端午佳节，东莞市消费者委员会结合节日消费特点，作出如下消费提示：
一、食品选购：严把“入口关”，安全放首位
购买粽子、咸鸭蛋等节日食品时，优先选择证照齐全的商超、农贸市场或正规电商平台，避免通过流动摊贩或无资质的微商购买。仔细查看商品包装上的生产日期、保质期、配料表、生产许可证编号等信息，拒绝购买包装破损、标签模糊或无明确产地的“三无”产品。
（一）警惕“网红”与定制食品：部分手工粽子、私房糕点可能存在加工环境不达标、卫生管控不足等问题，建议确认商家资质及食品检验合格证明后再购买。
（二）理性对待“特殊概念”营销：对宣称“养生”“无糖”“低脂”的粽子，注意查看营养成分表，避免被夸大宣传误导。
（三）按需购买，避免浪费：根据家庭成员数量和食用频次选购，散装粽子注意称重计价是否清晰，预包装粽子留意是否临近保质期。
二、外出消费：提前规划，警惕消费陷阱
节日期间餐饮、旅游、住宿等需求旺盛，消费者需增强风险防范意识：
（一）餐饮消费：选择卫生评级较高的餐馆，点餐时确认菜品价格、分量及是否收取额外服务费，避免因“节日溢价”产生纠纷。倡导“光盘行动”，合理点餐，拒绝铺张浪费。
（二）旅游出行：通过正规平台预订行程，签订书面合同，明确景点、住宿、交通等细节，拒绝“低价团”“零负团费”等明显不合理的产品，警惕强制购物、临时加价等套路。
（三）住宿与娱乐：提前核实酒店预订信息，确认是否含早餐、停车位等附加服务；参与景区游乐项目前，检查设施安全标识及防护措施，确保自身安全。
三、促销活动：理性甄别，避免盲目消费
面对“打折促销”“满减优惠”“限时秒杀”等营销活动，消费者需保持冷静：
（一）核实促销规则：注意优惠适用范围、使用期限及退换货条件，警惕“先涨价后降价”“满减门槛模糊”等价格欺诈行为。
（二）网络购物谨慎支付：选择官方平台交易，不轻易点击陌生链接或扫码付款，收货时当场验货，发现问题及时拒收并联系商家。
（三）警惕预付卡风险：对节日期间推出的充值赠礼、会员折扣等预付卡消费，优先选择规模大、信誉好的商家，合理控制充值金额，避免因商家停业失联造成损失。
四、健康饮食：科学搭配，关注特殊人群
粽子以糯米为主，黏性大、热量高，食用时需注意：
（一）控制食用量：建议作为餐点搭配食用，避免空腹或过量食用，以免引起消化不良。
（二）特殊人群慎食：糖尿病患者、老年人、儿童及胃肠功能较弱者，尽量选择低糖、杂粮类粽子，浅尝辄止，搭配蔬菜、茶水促进消化。
（三）储存与加热：未食用的粽子需按包装说明冷藏或冷冻，再次食用时彻底加热，散装粽子建议当天食用完毕，防止变质。
维权指引
消费过程中，请妥善保存购物小票、订单记录、促销宣传页等凭证。若遇到质量问题、价格纠纷或服务侵权，可先与商家协商解决；协商无果，及时通过“中消协智慧315平台”在线投诉或拨打12345、12315热线进行投诉举报，依法维护自身合法权益。
东莞市消费者委员会将持续加强节日市场监督，与广大消费者共同守护安全放心的消费环境。祝您端午安康，消费舒心！
粤公网安备 44190002004151号
